潜水员过度紧张心理的产生与化解

摘要

潜水是现代社会中最复杂的劳动类型之一.在潜水过程中,潜水员必须具有良好的生理和心理状态.过度紧张心理将对潜水员的训练和作业带来较大的负面影响,导致潜水员思维能力下降,控制能力减弱,甚至导致严重的潜水事故.分析了潜水员过度紧张心理产生的原因及带来的影响,介绍几种调节过度紧张心理的方法。在每次潜水前，充分做好潜水心理准备和心理调控，充分做好适应性训练；海上潜水时，充分发挥潜水指挥员的独特作用；实施潜水专项心理训练；做好遇险时的自我调节和控制，从而更好地帮助潜水员稳定心理状态,增强潜水训练和作业安全.