“健身气功·六字诀”对高校体质弱势群体身心健康影响的研究

摘要

采用文献资料法、访谈法、实验法以及数据统计分析等方法,以"健身气功·六字诀"为锻炼手段,对体质弱势群体大学生进行为期18周的干预练习,对其实验前后的身体形态、生理指标和SCL-90水平得分等进行比较分析,发现在大学生形态、生理指标和心理健康水平方面都有显著性差异.最后得出结论:长期练习"健身气功·六字诀"可以提高体质弱势群体大学生的身心健康,促进其全面发展.