喝红酒是否有益健康

摘要

"无酒不成宴"是中国的一种饮食习俗及饮食文化,近年来人们越来越垂青于红酒,原因众口一词"红酒有益健康""喝红酒能预防心脑血管病",甚至有人把"饮用适量的葡萄酒"比作"人类的第二生命".然而,红酒对于心脑血管究竟有多大的保健作用,本文就此问题阐述了适宜的人适量饮用红酒的确对人体健康有益.综合考虑过量饮酒对健康的损害作用和适量饮酒的可能健康效益，其中儿童少年;准备怀孕的妇女、孕妇和哺乳期妇女;正在服用可能会与酒精产生作用的药物的人;患有某些疾病及对酒精敏感的人都不应饮酒。以及其他国家对成年人饮酒的限量值，中国营养学会建议的成年人适量饮酒的限量值是:成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，相当于红葡萄酒250mL;成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15g，相当于红葡萄酒150mL。