山地自行车运动员平原—高原—下高原训练跟踪机能监控的研究

摘要

有关高原训练可以提高运动能力的研究较多,有关山地自行车训练监控方面公开报道的文献资料不多,有关平原—高原—下高原训练跟踪机能监控的研究尚属空白.本研究探索了同一训练计划,6周平原训练、6周高原训练和6周下高原训练对运动员身体机能的影响情况,为教练员是否选择高原训练、针对性地安排高原训练和下山时间提供参考依据.