一日三餐健康吃

摘要

一年365天,一日三餐,一年就是1095顿饭,每年的12月31日吃完饭的时候,你一定不会想到这是你这一年来,第1095次拿起了手中的餐具,和你一起吃饭的可能是各行各业形形色色的人,胖的、瘦的、高的、矮的、美的、丑的、健康的、不健康的…但是真正会科学合理健康吃饭的人,又有多少呢。