古今文学大家的养生招数

摘要

中医养生是指医家通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动,然而在古代,也有不少文人墨客喜爱养生,而且卓有成效,留下了许许多多的养生故事,笔者通过广泛搜集整理,试就其保健招数略述如下,以供读者参考.