贵州畲族传统体育项目“粑槽舞”的儿童健身价值

摘要

目的:探讨贵州畲族传统体育项目“粑槽舞”的儿童健身价值.本文以推广传统体育文化、掌握“粑槽舞”动作要领、增强学生体质为主线,在小学体育课程改革试点学校开展体育运动干预,观察3个月干预对小学生体质健康的影响,为“粑槽舞”的儿童健身价值提供一部分参考依据. 方法:选取上海市六一小学54名小学生(8.5±0.5岁),按自然班分为干预组(N=27)和对照组(N=27).干预周期为一个自然学期,两组均进行常规体育课和日常体力活动,干预组在此基础上每周1次,每次60分钟,开展“粑槽舞”练习.两组在干预前和干预后各进行一次体质测试.体质测试主要为身体形态和素质指标. 结果:干预后体质指标中两组身体形态和心肺机能变化不大(P＞0.05);身体素质方面,仰卧起坐、50m跑成绩和握力,干预组均较对照组有明显提高(P＜0.05);记忆力方面,干预组较对照组有明显提高(P＜0.05). 结论:“粑槽舞”练习有利于改善小学生的体质健康,主要体现在肌肉力量和记忆力方面的改善.建议通过改编,去粗取精,将“粑槽舞”形成一种新型体育锻炼形式首先在儿童群体中推广.