基于形气神三位一体生命观浅谈气功与生活实际相结合

摘要

中国古代哲学和中医学认为人身是一个形气神相统一的整体.练功是形气神三者合而为一的过程,这三者自然和合,人的生命自然而然就能达到和谐、统一的状态.本文以形气神三位一体生命观为指导,探讨如何在快节奏的现代社会从形、气、神三个方面来调节我们的生活状态.