摆臂对立定跳远成绩影响的运动生物力学分析

摘要

立定跳远作为发展下肢弹跳力中重要的练习方法之一,也是测试下肢爆发力、腰腹部力量和上下肢协调能力的的重要项目.本文应用运动生物力学二维影像分析方法对研究对象进行在不同摆臂情况下起跳的立定跳远进行研究,分析立定跳远起跳环节上肢的摆动状况对成绩的积极影响,得出合理起跳技术动作,给出合理建议,以期对学校体育教学有一定指导价值.