上肢疲劳对大学生运动员动态平衡能力的影响

摘要

目的:采用YBT测试方法,探讨上肢疲劳对动态站姿平衡的影响. 方法:20名大学生运动员通过手摇式功率自行车进行递增负荷测试.第1级负荷从50％最大功率开始,每2min递增,每级递增负荷分别对应60％、70％、80％、90％最大功率,进入最后一级功率测试时要求运动员全力摇车直至力竭,要求测试时间不低于9min(即90％最大功率测试至少坚持1min).运动后即刻测试血乳酸评价上肢疲劳,用Y型平衡测试结果来评价动态平衡能力. 结果:(1)运动员进行上肢递增负荷运动后血乳酸浓度显著升高(运动后即刻7.98±0.98mmol/L显著高于运动前的1.95±0.29mmol/L,P＜0.001).(2)YBT测试结果发现,上肢疲劳情况下YBT前方伸展距离和总体平衡能力显著降低(分别为P=0.0039,ES=0.63;P=0.015,ES=0.45),后内侧和后外侧的伸展距离无显著性差异(分别为P=0.276,ES=0.21;P=0.198,ES=0.23). 结论:上肢疲劳对动态平衡能力有消极影响.运动员上肢疲劳后,前方伸展距离和总体的动态平衡能力显著降低.肌肉疲劳导致的平衡下降可能会增加肌肉损伤的风险,γBT对下肢损伤的预测有较好的效果.