跑步运动裤装压力对女性大腿疲劳的影响

摘要

为了探究跑步运动裤装压力对女性大腿疲劳的影响,选择5名女大学生作为实验对象,测量其穿着不同跑步运动裤跑步时大腿裤装压与表面肌电信号.选用RMS(均方根振幅)作为肌电信号的分析指标,使用EMGworks Analysis软件提取肌电数据、Excel分析数据,再用SPSS进行配对T检验和单因素方差检验分析.研究发现:肌肉疲劳主要发生在跑步运动的中后期,适当的裤装压可抑制肌肉疲劳,而无裤装压或过大裤装压对肌肉疲劳无抑制作用,甚至会诱发肌肉疲劳的产生.抑制肌肉疲劳的服装压范围为:股直肌1.98～3.23kPa,股外侧肌2.07kPa,股内侧肌2.33kPa,股二头肌1.94～2.30kPa.该研究结果为女性跑步爱好者在选择80％锦纶和20％氨纶混纺的跑步运动紧身裤时提供了建议:当裤装大腿围度减少2cm时,裤装压力增大1.02～1.41kPa.这有助于避免肌肉劳损,在运动过程中起到保护的作用,为开发以减少女性大腿疲劳的跑步运动紧身裤提供了科学依据.