心理养生浅议

摘要

心理养生是当今社会人类健康的新课题.疾病在很大程度上受心理影响,许多死亡率较高的疾病都和心理失衡有关,严重的情绪波动如过怒、过喜、过悲、过恐有时还可立即致死人命.心理平衡是养生保健的重要环节,其作用超过其他一切养生措施的总和.只有做到心理平衡,才算掌握了健康的金钥匙.