浅议足三里穴在中医养生与保健中的运用

摘要

足三里穴系足阳明胃经要穴,具有健脾补胃,调和胃肠,升降气机,疏通经络,补虚扶正,泻热宁神功能,除在临床上对脾胃病症有广泛的治疗作用外,还是人体强壮要穴之一.因其既可治病防病,又可强身健体,用途极为广泛,且取穴简便,操作方法易教易学,不仅成为老年人、孕产妇及儿童养生保健的重要手段,对于高血压、糖尿病及心脑血管病人群,也不失为值得推荐的养生保健方法.