腰痛康复治疗的新观念-脊柱节段性稳定性训练

摘要

目前有关腰痛患者的研究发现其负责维持脊柱节段性稳定和控制的核心肌群功能受限.还发现核心肌群的功能受限并非它们的肌力和耐力异常,而是肌肉的运动控制机能发生障碍.从神经肌肉的角度来看,核心肌群可以分为局部稳定系统(包括多裂肌、腹横肌、膈肌和盆底肌等)和整体稳定系统。这些发现表明需要用一种完全不同于传统的治疗性运动进行治疗---学者们提出了以重新训练核心肌群运动控制为基础的脊柱节段性稳定性训练.它对急、慢性腰痛患者疼痛的缓解和恢复神经肌肉的运动控制机能,都有显著的疗效.此综述将阐述脊柱节段性稳定的理论机制和相关研究,并提出了一种渐进的训练方法。