小学生的脊椎保健初探

摘要

目的：探讨小学生脊柱保健的方法。 方法：向某小学4、5年级各一班发健康问卷及脊柱保健操培训计划,由学生自愿参加培训,共32人参加体检,实际参加培训56人.在培训前进行脊柱体检及红外热像检查,由康复科到校分班集体进行瑜伽脊柱保健操培训.每周2次,每次45分钟,共13课时。 结果：培训后复查,采用自身前后对照,统计有效率。 结论：瑜伽脊柱保健操是小学生脊柱保健的有效方法。