定向越野运动员体能训练探讨

摘要

本文尝试以定向运动员体能的构成为切入点，以定向运动的特征为依据，遵循训练的规律与原则，并采用文献资料法、访谈法、逻辑分析法等探索了提高定向运动员体能训练的内容与方法，以期对从事定向运动训练的教练员、教师及管理人员提供建设性意见，从而促进此项运动的健康发展。