对西安体院中长跑专项运动员冬训期部分生理、生化指标监控研究

摘要

目前竞技体育竞争越发激烈,各国之间训练方法和辅助训练内容也不断增加,使得训练更加科学化、系统化,运动员的运动能力也得到了空前的挖掘,尤其在田径运动中可以发现,径赛项目成绩的很多世界纪录一直尘封至今,从2008年短跑记录被刷新后,很多成绩一直被保持,特别是中长跑项目的世界纪录更难被打破.通过该研究得出以下结论：睾酮、皮质醇和T/C值冬训期间产生了明显的曲线变化，并且与运动员成绩变化的曲线是一致的，睾酮、皮质醇和T/C值数值的变化结合在一起评价运动员机能状态能更加准确。通过冬训前期和冬训后期训练计划的变化，睾酮、皮质醇数值出现了非常显著的变化，说明机能随训练计划的调整产生显著的变化，并且运动成绩也发生相应的正相关变化，说明调整训练安排是有利于提高运动员身体素质和专项运动能力的。通过指标监控测试变化，判断运动员对训练内容强度及负荷量的适应性，以指标的变化规律来客观掌握运动员的机体变化情况，具有可靠性，在冬训中期T/C比值较低时，大部分运动员主观也感到比较疲劳，教练员后期通过训练计划的调整，T/C值到冬训后期也明显升高，且运动成绩也随之提高，说明T/C值的变化对运动成绩的变化是有正相关影响的。在实践训练过程中，会出现个别指标超出到正常值，但为引起运动员在训练中运动成绩，运动员也能正常训练比赛，凭单一的指标和理论来指导实践训练是不科学全面的。