挫折与疲劳状态下运动员负性情绪研究

摘要

研究目的：rn 在激烈的竞争环境下,运动员产生负性情绪的事件屡见不鲜.2004年活塞队与步行者队,在比赛只剩下45.9秒活塞队落后15分时,活塞队本华莱士重推步行者阿泰斯特,引发了双方猛烈冲突;2014年巴西世界杯,苏亚雷斯咬人事件也再一次成为热议.比赛进行到后半阶段,运动员体力消耗较大,且比分处于落后的状况下运动员更容易表现出负性情绪.本研究通过诱发被试挫折感与不同的疲劳程度,研究在挫折与疲劳状态下运动员的负性情绪.rn 研究方法：rn 从《现代汉语频率词典》中选出130个中、负性词语，词次均在60次以上，由三名研究生对其词性进行打分，去除正性词语12个，无法区分中性或负性词语5个，取词次100以上的中性词语50个和打分均在3分以下的负性词语50个为进一步的实验材料。实验共招募运动员33人，随机将其分为实验组与对照组，采用2（有无挫折情境）×2（高低疲劳状态）组间组内实验设计探究挫折与疲劳状态下运动员负性情绪。实验分为两个阶段，第一阶段以80watt阻力诱发低疲劳状态，让被试持续蹬功率自行车15分钟后，完成《个人疲劳强度问卷》，随后进行stroop实验以正确率对实验组被试反馈其智力水平低于常人，对对照组不进行任何反馈，接下来进行中负性词语的记忆与再认，最后填写POMS量表，第二阶段以80watt为基线，从第4分钟起每3分钟阻力增加20watt同时监测被试的靶心率达到最大值后持续3分钟停止运动，其他过程同第一阶段。rn 研究结果：rn 对《个人疲劳强度问卷》进行统计，低运动强度下被试的疲劳强度总平均分为65分，高运动强度下被试的疲劳强度总平均分为85分（高于76分为高分）。以高低疲劳程度为自变量，分别以中负性词语的再认正确数、偏好选择数、和POMS情绪纷乱总分为因变量进行独立样本T检验，在高疲劳状态下负性词语的偏好选择数（M=31.18，SD=4.1）显著高于低疲劳状态（M=26.47，SD=4.4），t（64）=1.45，p<0.05。在高疲劳状态下中性词语的偏好选择数（M=18.35，SD=5.9）显著低于低疲劳状态（M=24.18，SD=5.2），t（64）=1.90，p<0.05。在高疲劳状态下POMS情绪纷乱总分（M=118.18，SD=30.57）显著高于低疲劳状态（M=100.12，SD=21.30），t（64）=9.04，p<0.05。以组别为组间因素，以中负性词语的偏好选择数为组内因素进行2×2的重复测量方差分析，结果显示词语的中负性存在显著主效应，F（1，64）=41.1，p<0.05，组别也存在显著主效应，F（1，64）=5.74，p<0.05。以疲劳状态为组间因素，以中负性词语的偏好选择数为组内因素进行2×2的重复测量方差分析，结果显示疲劳状态和词语性质间存在显著交互效应，F（1，64）=51.81，p<0.05。无论在高疲劳还是低疲劳状态下，对于负性词语的偏好选择都显著高于中性词语。且随着疲劳状态的增强，对于负性词语的偏好选择会增强，对于中性词语的偏好选择会降低。rn 研究结论：rn 高疲劳状态下更易诱发负性情绪；低疲劳状态下更易产生中性情绪；挫折感对于中性情绪与负性情绪的诱发存在显著主效应；随着疲劳状态的增强，负性情绪会增加，中性情绪会降低，二者间存在交互效应。建议在训练中注意疲劳程度对个体负性情绪的影响；在比赛中通过有效的放松技术缓解疲劳，降低因高度疲劳所带来的负性情绪的影响；加强对于比分落后境况下运动员心理问题的疏导，减少挫折感产生的心理压力，避免负性情绪对比赛的不利影响。