从《千金要方》析孙思邈养生观

摘要

孙思邈是我国唐代著名医学家、养生学家，其所著《千金要方》对养生有着集中的论述，本文通过对其养生思想的归纳和概括，仅从养性调神、先食后药、静动两宜、起居有常四个方面探讨其养生观。