浅谈老年人中医养生

摘要

长寿是自古以来人们恒定的追求，对老年人来说更有一种紧迫感。中医养生是中国传统医学的一块瑰宝。近几年来，中医药养生是一很活跃的话题，被炒热，被追捧。这也说明了人们在度过温饱之后，有了新的追求。但由于中医养生的多面性，复杂性和历史性，也决定了人们抉择的多样性。本文就老年人中医养生问题谈几点个人的粗浅看法。