月子中女人的药膳食疗

摘要

药食同源的观念,在中华民族文化中早已形成。药膳是特殊的膳食,根据人体的不同体质及不同的症状给予不同的药膳方,以达一定的疗效。药膳食疗对月子中妇女的身体调理起尤为重要,不但可以补充妇女因生产消耗的气、血,帮助母亲产后的恢复,增强机体的免疫能力,还能保证乳汁充足、营养丰富,促进婴儿健康的生长。同时通过合理的药膳食疗,还可以对产前原有的妇科病有所改善。难怪有人说“坐月子是女人重生的机会”！