九种体质的饮食调理方略

摘要

《养老奉亲书》曰：“善治病者,不如善慎疾;善治药者,不如善治食。”合理饮食不仅可以强身健体,还能够有效地改善体质的偏颇,起到调整体质、防病治病的作用。按王琦教授的九分法,本文介绍了九种体质的饮食调理策略。