浅谈民族民间舞蹈与养生

摘要

介绍舞蹈及养生的起源与发展。从历史文献和现代研究角度阐述民族民间舞蹈与养生、健康之问的密切联系。揭示民族民间舞蹈健康养生的功能及作用。结尾提示舞蹈养生的注意事项。