6周水中太极拳训练对心绞痛3周后患者有氧能力的影响

摘要

传统太极拳在锻炼中常存在易引发训练者的髋膝关节痛，且不容易调节运动强度，本次研究立足于利用水的浮力减缓对受训者髋膝关节压力，减少疼痛发生几率，同时利用受训者在水中深度不同产生阻力不同从而调控是以运动强度。探讨水中太极拳在改善心绞痛3周后患者的有氧能力的变化。