运动及肥胖对男童性腺发育的影响

摘要

随着社会的发展，肥胖已经成为当今世界不可忽视的问题，肥胖的发生不仅严重威胁了人们的身体健康，也给社会带来了巨大的经济、医疗负担。关于肥胖发生原因的研究已经比较明确了，主要是饮食、生活习惯以及遗传等因素，本文主要从肥胖儿童性腺发育不同的现象出发，探讨肥胖与男性性发育之间的关系，揭示肥胖导致男童性发育异常的原因，并推荐了适宜的运动方案，为青少年的健康发展提供了参考。本文从肥胖对男性性腺轴中枢的影响，肥胖对男性性发育启动的影响，肥胖对男性性激素水平的影响，以及性发育对体内代谢水平的影响等方面，认为肥胖对男性性发育的影响与女性不同，肥胖主要通过瘦素对性腺轴中枢及性发育开始的启动发生作用，因而不存在性别差异；出现男性性腺、性器官及第二性征延缓发育至成熟的现象，主要在于肥胖的发生抑制了雄性激素的合成及分泌，并加速其消耗代谢过程，这种影响的发生与肥胖发生的程度密切相关。运动减肥是目前比较公认的有效的也被普遍接受的方法，运动不仅是热量的消耗增多，增强机体抗氧化能力，促进体内血液循环，改善性腺的生长环境，同时，运动还能够增强机体对瘦素的敏感性，进一步改善肥胖环境，调节体内激素分泌。结合男童的年龄特征及肥胖程度，推荐肥胖男童每周进行5-7天，每天50-60分钟的中等强度的运动，不仅达到运动减肥的目的，更有利于改善机体内环境，降低男童性发育异常的风险。