当代大学生心理压力调查及应对策略

摘要

在调查的基础上,从就业、学业及家庭3个方面分析大学生心理压力的来源、产生原因及其影响,并提出应对策略:培养学生良好的心理品质,提高大学生的应激能力;学习宣泄、放松等应对压力的方法;充分发挥学校、院系和班级的三级调控体系作用,帮助大学生应对各种压力.